Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 56,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 119,51g | Węglo: 307,90g.
Śniadanie: Colun Manjar, Lider Queso Trozo Mantecoso, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Lunch: Wasil Duraznos en Cubitos, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Lucchetti Fideos Integrales, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Obiad: Savory Cassata Brick, Soprole Néctar Piña sin Azúcar , Calo Queso Gauda, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Marraqueta. Przekąski/Inne: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Lechuga, Wasil Duraznos en Cubitos, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|