Dziennik Mariya Sunshine, 13 sty 22

72,90. -550грамм.
72,9 kg Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2022:
1588 kcal Tłusz: 52,70g | Białk: 117,17g | Węglo: 155,52g.   Śniadanie: Миндаль Миндаль, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Lindt Lindor Соленая Карамель, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар,  Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Киви, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Магнит Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.