Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 87,78g | Białk: 125,83g | Węglo: 68,05g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Ikea Шашлык Куриный, Рис Вареный. Obiad: Лэнд Тыква Запечёная, Кальмары в Сметане, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Камамбер. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|