Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 92,85g | Białk: 107,01g | Węglo: 267,86g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre, Pain au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Endive. Obiad: El Tequito Mexicanos, Leffe Blonde, McDonald's Frites (Moyenne). Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|