Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 97,48g | Węglo: 66,83g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Chocolate. Lunch: Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Obiad: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Жареная Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|