Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 85,65g | Węglo: 244,47g.
Śniadanie: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, 1% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Strawberries. Obiad: Green String Beans, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sam's Choice Sea Bass. Przekąski/Inne: Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Thomas' Original English Muffins, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Bananas. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|