Dziennik Mariya Sunshine, 16 sty 22

73,85. -150грамм. И -55,6кг за 2года 7месяцев.
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 38 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2022:
1589 kcal Tłusz: 52,42g | Białk: 118,23g | Węglo: 159,39g.   Śniadanie: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Пятерочка Киви, Фруате Йогурт с Клубникой, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, из Вологды Молоко 1,5%,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти. Lunch: АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Простоквашино Сметана 10%, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Магнит Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Яблоки Новый Урожай, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.