Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 77,06g | Węglo: 88,94g.
Lunch: Primo Taglio Ham off The Bone, Swiss Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Obiad: Great Value String Cheese, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value Romaine Lettuce, Lasagna with Meat. Przekąski/Inne: Great Value Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|