Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 10,00g | Białk: 75,86g | Węglo: 50,01g.
Śniadanie: Soprole Uno Colación . Lunch: Frijoles Blancos (Cocidos), Palta, Tomates, Tia Rosa Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|