Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 78,49g | Węglo: 173,70g.
Śniadanie: Apples, Breakfast mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bongards Reduced fat/sodium American cheese, Thomas' Original English Muffins, Egg, Egg White, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Obiad: Swiss Cheese, Provolone Cheese, Herb & Garlic Focaccia, onion soup. Przekąski/Inne: Orange Juice. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|