Dziennik tonyd59, 24 sty 22

Oh yeah 👌
107,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 24,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2022:
1841 kcal Tłusz: 33,04g | Białk: 144,88g | Węglo: 212,80g.   Śniadanie: Nestlé Chocolat en Poudre, Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Escalope de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate. Obiad: Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Auchan Saucisses aux Lentilles, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Casino Jus de Pomme, Banane, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tonyd59


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.