Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 68,03g | Węglo: 181,64g.
Śniadanie: Vegetable Empanadas, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Bulk Supplements Pea Protein Powder, Potato. Lunch: Tesco Folded Flatbread , Ilchester Applewood Vegan Cheese, Squeaky Bean Italian Deli Ham Style, Broccoli . Obiad: Tesco Free From Jalapeño & Chilli Cheddar, Sainsbury's White Burger Buns, Plant Pioneers Meat Free Burgers. Przekąski/Inne: By Sainsbury's Creme Caramel, Pear, Apples. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pointtonull
|