|
73,95. +650грамм.
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 111,59g | Węglo: 150,48g.
Śniadanie: Nesquik Какао-Порошок, Магнит Банан, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Мама Лама Творог с Манго, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти. Lunch: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Вода, Магнит Суп Гороховый, Магнит Яблоки Новый Урожай. Obiad: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Киви, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр., Волков Котлета Куриная. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 21 minut, Spanie - 5 godziny i 32 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|