Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 64,39g | Węglo: 164,19g.
Śniadanie: Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Brezzo Miele, Rigoni di Asiago Nocciolata. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola, Melograno, Cavolo Cappuccio, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Ferrero Fiesta. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina1994f
|