Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 97,92g | Węglo: 134,65g.
Śniadanie: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Пшеничная Каша, Запеченная или Жареная Пикша, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Киноа (Вареный). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Przekąski/Inne: Айва, Мандарины, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|