Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 68,81g | Węglo: 127,89g.
Śniadanie: Вегановъ Варёно-Копчённая Колбаса Московская, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Президент Сыр Творожный, из Лавки Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Fitkit Chocoron, Чечевичный Суп. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|