Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 55,34g | Węglo: 133,05g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Lentejas Cocidas. Obiad: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Heinz Tomato Ketchup, Mostaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Vivo Wraps. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|