Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
29 sty 22
Dziennik lamapa515, 29 sty 22
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
20000 more steps to go for end of month.goal is 200000 steps per month. so far done 3000 and here I am in bed...😥
90,1 kg
Do tej pory straciłeś:
8,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2022:
46 kcal
Tłusz: 2,41g | Białk: 4,65g | Węglo: 1,07g.
Śniadanie:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
więcej...
454 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ok managed to do 8000 steps so will be able to complete the months total.only 14000 more to do till monday...
29 sty 22 przez użytkownika:
lamapa515
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię