Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 83,67g | Węglo: 219,83g.
Śniadanie: Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Strawberries, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Obiad: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Chicken Parmesan. Przekąski/Inne: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Bananas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|