Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 85,39g | Białk: 102,78g | Węglo: 102,88g.
Śniadanie: Салат Овощной, Куриное Филе с Овощами, Брокколи, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Минтай Запечённый, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Tropic, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Whey Protein Chocolate, Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|