Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 88,24g | Białk: 105,51g | Węglo: 100,83g.
Śniadanie: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Хек Запеченный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Przekąski/Inne: Груша, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, La Paulina Сыр Гойя, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|