Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 156,70g | Białk: 123,29g | Węglo: 221,07g.
Śniadanie: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черкизовский Ветчина из Индейки, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Подовый. Lunch: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Борщ со Свининой, Банан. Obiad: Fazer Хлеб Подовый, Чикен Хауз Шашлык во Фритюре. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|