|
72,85. -550грамм.
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 114,80g | Węglo: 152,25g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Киви, Перекресток Яйцо Куриное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Obiad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Масло сливочное крестьянское несоленое, Магнит Картофель, из Вологды Молоко 1,5%, Санта Бремор Сельдь Матиас. więcej...
|
|
1776 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|