Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4999 kcal
|
Tłusz: 118,54g | Białk: 301,55g | Węglo: 670,11g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Maxler Протеин Безлактозный, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Кампина Йогурт Фруттис 5%. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Курица в Соусе Терияки. Obiad: ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Курица в Соусе Терияки. Przekąski/Inne: Maxler Протеин Безлактозный, Хлебозавод 5 Корж Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stepantrener
|