Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 33,01g | Węglo: 56,96g.
Lunch: Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Vinaigre Balsamique, Simplement Bon et Bio Tofu, Endive, Sucrine, Huile Végétale de Colza. Obiad: Sauce Béchamel, Poireau Cuit, Lidl Pâte Feuilletée, Royco Velouté Tomates. Przekąski/Inne: Sodastream Limonade Zéro, Café Décaféiné. więcej...
|
|
1874 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|