Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 9,28g | Białk: 37,75g | Węglo: 76,22g.
Śniadanie: Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer, Bulk Supplements Pea Protein Powder. Lunch: Aubergine, Tesco Passata, Member's Mark Riced Cauliflower, Tomatoes, Onions. Przekąski/Inne: Pear, By Sainsbury's Creme Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pointtonull
|