Dziennik tonyd59, 08 lut 22

Nouveau record au soulevé de terre 140kg + record au curl biceps 8*15kg + petite perte de poids ! La semaine commence bien ! 💪🏉
105,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 22,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2022:
1720 kcal Tłusz: 72,04g | Białk: 109,99g | Węglo: 164,43g.   Śniadanie: Oeuf. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Delisse Déli'light, Cannelloni. Obiad: Lentilles Cuites, Lidl Saucisse Fumée. Przekąski/Inne: Banane, Pommes, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bravo continúe avant! 
08 lut 22 przez użytkownika: Andres_Rotttwheeler
Je me suis permise de regarder l'arriéré de tes publis, du coup. Mais je trouve que tu ne fais pas ton poids.. tu dois avoir une bonne partie musculaire, qui fait que c'est mieux "corporellement" que qqun qui fait le même poids avec moins de muscle, je pense.  
22 kwi 24 przez użytkownika: Diana3poupées
Merci Oui j’ai une certaine masse musculaire qui me permet de courir 15km en 1h30 par exemple ou de tenir un match de rugby complet, mais la tension artérielle est mortelle pour moi et donc pas le choix de maigrir  
23 kwi 24 przez użytkownika: tonyd59

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tonyd59


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.