|
72,65. +250грамм.
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 112,66g | Węglo: 152,78g.
Śniadanie: Магнит Яблоки Новый Урожай, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, сухари панировочные Preston, Какао-Порошок, Молоко 1,5%, Сахарная Пудра, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Алейка Макаронные Изделия, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. więcej...
|
|
1790 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 37 minut, Spanie - 6 godziny i 16 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|