Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 80,90g | Białk: 127,76g | Węglo: 79,05g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Bombbar Кокосовая Паста, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Окунь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Obiad: Bombbar Кокосовая Паста, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, La Paulina Сыр Гойя, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Bombbar Whey Protein Chocolate, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|