Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 91,09g | Węglo: 197,70g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Рыба Копченая, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Апельсин, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Хорошее Дело Фарш Куриный. Obiad: Dove Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Семушка Ореховая Смесь, Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|