Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 103,30g | Węglo: 105,80g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Киноа (Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Окунь Запеченый, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|