Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 132,43g | Węglo: 84,90g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные, Bombbar Кокосовая Паста, Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Киноа (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Przekąski/Inne: Bombbar Кокосовая Паста, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, La Paulina Сыр Гойя. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|