Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 94,87g | Węglo: 286,75g.
Śniadanie: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Изюм (без Косточек), Мёд, Националь Рис, Киноа, Тыква. Lunch: Краснокочанная Капуста, Увелка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Кижуч Стейк, SPAR Масло Оливковое. Obiad: Краснокочанная Капуста, SPAR Перец Фаршированный, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|