Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 81,47g | Białk: 129,68g | Węglo: 87,92g.
Śniadanie: Bombbar Кокосовая Паста, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Киноа (Вареный). Obiad: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Przekąski/Inne: Мандарины, Бразильские Орехи, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|