Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 59,23g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Сгущенка, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Гуакамоле с Помидорами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Классический Овсяноблин. Obiad: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Замок Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ашан Масло Сливочное , Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хозяин Балтики Печень Трески Натуральная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|