Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 92,73g | Węglo: 181,74g.
Śniadanie: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Киноа (Вареный). Obiad: Ангстрем Ризотто со Шпинатом . Przekąski/Inne: Мандарины, Бразильские Орехи, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|