Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 45,69g | Węglo: 234,20g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Obiad: Bertolli Marinara Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Przekąski/Inne: M&M's Milk Chocolate M&M's, Chocolate Chip Cookie, Bananas, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|