Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 93,74g | Białk: 105,94g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Колбаска, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Киндер Шоколад, Сахар. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|