Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 124,25g | Węglo: 92,19g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлета Куриная, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Запеченный, Мистраль Красный Рис Отварной. Obiad: Bombbar Кокосовая Паста, Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Przekąski/Inne: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Bombbar Протеин Фисташковый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|