Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 76,41g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Food Collection Рис Басмати, Свеклы, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Морковь, SPAR Масло Оливковое, Инди Стейк из Индейки. Obiad: Семушка Ореховая Смесь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Морковь Свежая, Food Collection Рис Басмати. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|