Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 105,13g | Białk: 134,36g | Węglo: 108,26g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриные Котлеты, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Перловая Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Запеченный, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Obiad: Салат Оливье, Свинина Запеченая, Дикси Сыр Гауда, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Фисташковый, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|