Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 56,30g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Date, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. Lunch: Cooked Carrots, Egg, Chicken Breast, Nasi Putih. Obiad: Wakame Seaweed, Shrimp, Egg. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|