Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 42,33g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Boiled Egg, Alfamart Buah Naga. Lunch: Kong Kee Egg Tofu, Wakame Seaweed, Egg, Macaroni. Obiad: Chicken Breast, Sari Roti Roti Gandum. Przekąski/Inne: Prosana Proffle Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|