|
71,65. +200грамм.
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 113,54g | Węglo: 154,61g.
Śniadanie: Апельсин, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, President Шоколадный Плавленный Сыр, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Кофемания Хлеб Черный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, из Вологды Молоко 1,5%, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Лимон. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Spanie - 7 godziny i 12 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|