|
Eita lasqueira.. Emagreci!! rsss
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 134,33g | Białk: 188,17g | Węglo: 101,34g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Probiótica Creatina, Melitta Café sem Açúcar , Notco Not Milk Integral, Linea Whey Protein. Lunch: Sementes de Girassol sem Casca, Molho Bechamel, Frango Desfiado, Carne Moída Refogada. Obiad: Alface, Notco Not Milk, Voxx 100% Pro Isolada Chocolate, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Marilan Tortinhas Mousse de Maracujá, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Amêndoas, Morangos, Creme de Leite Light. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|