Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 21,06g | Białk: 65,22g | Węglo: 27,45g.
Śniadanie: Русское Море Кета Холодного Копчения, Ашан Масло Сливочное , Гуакамоле с Помидорами, Классический Овсяноблин. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле с Помидорами, Куриная Плюшка. Obiad: Куриная Плюшка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|