Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 56,34g | Węglo: 205,25g.
Śniadanie: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Fig, Oranges, Apples, Pears, Bulk Supplements Pea Protein Powder, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer. Lunch: Vemondo Vengan Medaglioni with Spinach, Broccoli and Olives. Obiad: Mushrooms , Holland & Barrett Slim Rice. Przekąski/Inne: Apples, Mixed Nuts, Asda Strawberry Mousse, Alpro Soya Strawberry & Banana Yogurt . więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pointtonull
|