Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 98,26g | Białk: 130,08g | Węglo: 64,21g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Пикша, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Салат из Помидоров и Огурцов, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Bombbar Кокосовая Паста, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Hochland Сыр Творожный Cremette, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Bombbar Протеин Фисташковый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|