Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 79,33g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Рестория Шеф Каша Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Obiad: Сельдерей, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Семушка Ореховая Смесь. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фермер Сухов Орех Грецкий, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|