Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 58,49g | Węglo: 304,81g.
Śniadanie: 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Grandma's Granola. Lunch: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Del Monte Diced Peaches in Cups, Supper on a bread slice. Obiad: Tillamook Swiss Cheese Slices, Hot Tamales Hot Tamales, Bread (Home Recipe or Bakery), Maple Leaf Canadian Back Bacon. Przekąski/Inne: Junior Mints Junior Mints, Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt, Honeymaid Graham Crackers. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|